• Обратная связь
Home  //  Как выбрать виброплатформу?

Все мы любим поговорить о здоровом образе жизни, о спорте и уходе за собой, а вот выполнять это на деле каждый день не каждый возьмется.
Лень.
Да, надо признаться, мы любим себя жалеть, любим давать себе отдых и искать оправдания, почему в очередной раз предпочли интенсивной пробежке ароматную булочку с горячим кофе сидя под пледом на диване.

Пробежка в 6 утра, когда с трудом просто поднимаешь себя? Утренняя зарядка из 30 упражнений с повторениями по 30 раз? Целый вечер, проведенный в тренажерном зале? Ну да, модно и, наверняка, эффективно.
Вот только кто будет подпинывать каждый раз, чтобы все это воплощалось в жизнь, а не оставалось фантазией.

Высокие технологии и тут приходят нам на помощь.
Оказывается и для самых ленивых есть способ привести свое тело в порядок и обрести красоту без особых усилий и подобных «жертв». Если двигаться неохота, то приобретите себе аппарат, который будет восполнять необходимые вашему телу движения за вас.

Виброплатформа – устройства, действующие на вас вибрациями разной частоты. Это самый простой способ нормализовать кровообращение и обмен веществ и за счет этого сбросить лишний вес, подтянуть ослабленные мышцы и расслабить перенапряженные их участки.

Выделите всего 15-20 минут 2-3 раза в неделю, встаньте на свой тренажер и получите результат.
Вибротренажеры особо рекомендуются тем, кто проходит реабилитационный курс восстановления после травмы в самый уязвимый период, когда собственные, порой резкие движения, могут только повредить.

Начните с минимальных нагрузок. Даже если вам кажется, что от них нет никакого толка, но приучать свое тело нужно постепенно – так эффект вырастет в разы. В современных устройствах даже есть специальная вступительная разминочная программа. Ни в коем случае не пропускайте ее, только потом можете запустить одну из основных – имитацию бега по беговой дорожке, езды на велосипеде или спортивной ходьбы. Под конец, после самого пика, опять несколько сбавьте ритм вибраций, чтобы не обрывать сеанс слишком резко.

Пользуйтесь устройством регулярно и вы заметите, как уходит целлюлит, исправляется осанка, лучше выводятся шлаки и вредные вещества из организма, проходят депрессии, бессонница, хроническая усталость.

Вибромассажер летом несложно перевести на дачу, где нередко возникают мелкие травмы, которых можно избежать. Зимой он дома всегда под рукой дома. В отличие от многих спортивных тренажеров виброплатформа занимает минимум места в вашем личном пространстве, выглядит стильно и не нарушит интерьер вокруг.

Основные факторы при выборе вибромассажера

  1. Материалы, из которых выполнена подставка под ноги.
    Они должны быть качественными и прочными.
  2. Ремни-держатели
    Их количество, разнообразие и надежность.
  3. Мощность мотора и возможные скорости вибраций
  4. Регулируемость под ваш рост по высоте, максимально возможный вес пользователя
 

Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru