• Обратная связь
Home  //  Каталог  //  Кроссфит


Кроссфит

 

Концепция кроссфита построена на постоянно меняющихся функциональных движениях, которые выполняются с высокой интенсивностью. Тренировки по кроссфиту совмещают в себе аэробные и силовые нагрузки, элементы легкой атлетики и гребли, гимнастику, пластику и другие упражнения. Цель тренинга – выполнить как можно больше упражнений за короткое время или сделать как можно больше подходов. Спортсмены либо тренируются по три дня подряд с перерывом в день, либо занимаются пять дней, а потом два дня отдыхают. Оборудование для кроссфита можно приобрести во многих магазинах: как для спортзала, так и для занятий в домашних условиях.

Преимущества и противопоказания:

· Воздействие на все группы мышц за счет разнообразия тренировок (силовые упражнения, бег, лазание по канатам, подтягивания и т.д.).

· Отсутствие возрастных ограничений.

· Развитие выносливости, гибкости и координации.

· Ощутимый эффект за минимальное время. При соблюдении режима питания тренировки по программе кроссфит позволят быстро сбросить вес или набрать функциональную мышечную массу.

· Универсальность. Занятия подходят для женщин и мужчин, для новичков и для опытных спортсменов. Главное – правильно подбирать нагрузку и работать с опытным тренером (для начинающих это обязательное условие).

Противопоказаниями к занятию кроссфитом являются заболевания сердечно-сосудистой системы, варикоз, недолеченные травмы опорно-двигательного аппарата, легочные заболевания.

Кроссфит: тренажеры, оборудование, аксессуары

Фактически кроссфит совмещает в себе упражнения из тяжелой атлетики, гимнастики и циклических видов спорта. Исходя из этого, определяется оборудование для кроссфита, которое нужно искать в магазине. В минимальный набор входят турник, штанга, гимнастические кольца, гири и гантели, скамья для жима лежа, плиометрический бокс. Из аксессуаров вам могут понадобиться скакалка, перчатки, массажный ролик, балансировочная платформа и т.д. Кроме того, можно приобрести тренажер для кроссфита, который совместит в себе функционал сразу для нескольких упражнений.

Спортивное оборудование для кроссфита в Волгограде

Среди оборудования для кроссфита магазин Волга Фитнес предлагает широкий спектр товаров: тренажер для приседаний, многофункциональная стойка, станция для растяжки, тренажер для лазания, силовой комплекс.

Мы реализуем спортивное оборудование и аксессуары для кроссфита только проверенных брендов. На все товары действует гарантия производителя.

Заинтересовались ассортиментом оборудования для кроссфита в нашем магазине? Звоните или оставляйте заявки на сайте – наши менеджеры расскажут вам о товарах и помогут выбрать именно то, что вам нужно.




Корзина

VirtueMart
Ваша корзина пуста.

Выбор производителя



Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru