• Обратная связь
Home  //  Статьи

Среди многообразия спортивных тренажеров особняком стоит силовая скамья. Ее нередко ошибочно считают лишь приложением к основному устройству, хотя силовая скамья может и сама по себе быть тренажером, даже без каких-либо дополнительных аксессуаров.

При покупке скамьи, вне зависимости от поставленной задачи, стоит обратить внимание на качество обивки сидения. Обивка должна быть выполнена из качественных, приятных на ощупь материалов и как следует закреплена – в таком случае ваша силовая скамья прослужит вам долго. Купить силовую скамью в Волгограде Вы можете, заказав ее на нашем сайте, или позвонив по телефону 8 (8442) 60-12-42.

На какие виды можно разделить эти приспособления? Одной из самых популярных является скамья для пресса. Она поможет вам сделать тренировки эффективнее и ускорить достижения результата, в отличие от банальных занятий на полу. Во время занятий на таком устройстве тренируются прямые, косые и межреберные мышцы. При выборе такой скамьи обратите внимание на наличие возможности изменять угол наклона скамьи относительно веса занимающегося. Это сделает тренировки комфортными и позволит со временем менять нагрузку.

 

Велотренажер — универсальное средство из семейства кардиотренажеров для поддержания своего организма в идеальном состоянии. При разумных и постоянных тренировках он поможет поддерживать прекрасную физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему, повышать выносливость организма и сопротивляемость его к нежелательным внешним воздействиям. Это только основные его достоинства. Но помимо них, велотренажер может поспособствовать снижению лишнего веса, научить организм правильно дышать (а это очень важно, ведь без здоровых легких организму тяжело усваивать кислород), укрепить ноги и ягодицы. Ну и наконец просто снять стресс, крутя педали под любимую музыку — тоже, согласитесь, немаловажный фактор.

Если вышеперечисленного достаточно для решения обзавестись велотренажером — тогда прежде, чем сделать заказ, необходимо знать, что все многообразие подобных тренажеров можно разделить на три группы — механические, магнитные и электромагнитные.

 

Гребля на байдарках – одно из самых популярных увлечений в наши дни. Жаль, что оно доступно не всем и не всегда. Не сезон, времени нету, сил нету – оправданий масса. Но есть простое и удобное решение – тренажер для гребли!

Современные устройства этого типа эргономичны, эффективны, а также отличаются сравнительно небольшими размерами, что позволит вам безболезненно установить тренажер для гребли у себя дома. Для чего же предназначены эти устройства?

Прежде всего, это кардиотренажеры. Во время занятий на таком устройстве вы активно стимулируете и тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Благодаря плавности движений во время занятий полностью отсутствует ударная нагрузка на суставы, что сводит на нет риск получения травмы.

 

Задумайтесь на минуту о своем образе жизни. Насколько вы активны? Постоянно ли вы тренируетесь? Сколько часов в день вы просиживаете у телевизора? Вы курите? Вы употребляете в пищу еду с низким содержанием жира? Это лишь некоторые из вопросов, которыми следует задаться когда речь заходит о том, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Недавние исследования показали: ожирение стало настолько распространенной проблемой в США, что может стать новым врагом народа №1, оставив позади курение. Каждый четвертый взрослый американец страдает от крайней степени ожирения. За последних 20 лет количество таких людей выросло на 50%. Практически половина американцев страдает избыточным весом.

Средство борьбы с этой эпидемией - выработка и ведение здорового образа жизни. Вам нужно понять, как стать круглосуточно работающим сжигателем жира. Ниже приведены проверенные способы увеличения эффективности сжигания жира.

 
Страница 3 из 5

Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru