+7 844 260 12 42

Волгоград,  Иркутская 19

0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста

Как выбрать велотренажер?

Поездки на велосипеде обладают выраженным общеукрепляющим действием как на мышечную систему организма, так и на внутренние процессы за счет активизации кровообращения, нормализации работы дыхательной системы и обмена веществ.

Велотренажер – универсальное устройство для людей всех возрастов и комплекций.

  • Позволит вам поддерживать хорошую физическую форму
  • Укрепит сердечно-сосудистую систему, что особенно важно при варикозе
  • Повысит выносливость организма, в частности увеличит объем легких и, как следствие, питание кислородом всех органов, включая мозг
  • Укрепит связки и мышцы ног
  • Повысит настроение, снимет депрессию, бессонницу, раздражительность

Выпускают велотренажеры двух видов: Магнитные велотренажеры – полные имитаторы велосипедов, даже с системой торможения и встроенным микрокомпьютером для отслеживания показателей (пульса, скорости, расхода калорий) и результатов. Велоэргометры – специализированные тренажеры для целевых занятий, контроль нагрузки и показания у них намного точнее и разнообразнее.

Как выбрать беговую дорожку?

Цены на беговые дорожки напрямую соответствуют их качеству - чем больше цена, тем лучше конструкция и качество используемых материалов. Выбор беговой дорожки в первую очередь зависит от того, в каком режиме Вы хотите использовать ее - для ходьбы или бега. Не забудьте также и о своих близких, которые тоже захотят ей воспользоваться. Примите во внимание вес и возможные проблемы с суставами всех будущих пользователей. Для тех, кто страдает ожирением или имеет проблемы с суставами, рекомендуются дорожки с мягкой поверхностью, дающей минимальную отдачу, чтобы защитить суставы и позвоночник.

Для тех, кто предпочитает ходьбу, рекомендуются дорожки со скоростью бегового полотна до 5 км/час и декой средней длины. Для занятий бегом будут предпочтительны дорожки со скоростью бегового полотна как минимум 10 км/час и удлиненной декой.

Не забудьте также и о размере беговой дорожки, так как некоторые из них занимают достаточно много места - заранее, еще до покупки, определитесь, где Вы разместите ее.

Руководство по выбору эллиптического тренажера

 
Почему эллиптический тренажер?
Эллиптический тренажер (орбитрек) – быстрый путь к подтянутым мышцам, безопасному похудению и тонусу.

Расскажем про главные ошибки при выборе и о том, как их избежать.

Эллиптический тренажер создан для кардио тренировок с целями: похудеть, развить выносливость, придать рельеф мышцам тела и быть в тонусе. Главные динамические движения пришли в него из скандинавской ходьбы и бега.
Благодаря многофункциональности и эффективности эллиптический тренажер подходит всей семье, поэтому он стал самым популярным в мире.

Это руководство описывает важные характеристики и нюансы выбора эллиптического тренажера.