• Обратная связь
Home  //  Беговые дорожки

Бег — одно из излюбленных человеком способов поддержания себя в тонусе, поэтому не удивительно, что беговая дорожка — самый популярный вид тренажеров современности. Главное, что привлекает в них, это то, что регулярные занятия на беговых дорожках быстро и эффективно помогают избавиться от лишнего веса. Особенно это ценно в домашних условиях.

Конечно, стоит понимать, что качество оборудования напрямую зависит от его цены. Вернее, даже так — цена напрямую зависит от качества и задач, которые Вы перед тренажером ставите, выбирая его функционал и «начинку».

Прежде, чем приступить в выбору беговой дорожки — определите и измерьте площадь, на которой будет установлена беговая дорожка. В среднем беговая дорожка для дома имеет длину около 160 сантиметров и ширину около 70 сантиметров. Однако это не догма. Ряд моделей можно складывать и хранить под кроватью или в шкафу.

 

Тогда и размеры ее будут важны лишь на время, когда проходят занятия. Выбирая дорожку следует обращать внимание на следующие ключевые характеристики: конструкцию дорожки, возможность программирования и гарантию. Впрочем, последнее применимо к любому мало-мальски дорогостоящему товару.

Основное различие беговых дорожек — это наличие или отсутствие электродвигателя, приводящего в движение беговое полотно. Механические беговые дорожки для дома считаются тренажерами начального уровня, но при этом они и стоят значительно дешевле. Впрочем, на этом их достоинства и исчерпываются. И тут дело не только в наличии моторчика у их продвинутых электрических собратьев. Просто это уже тренажеры совсем другого класса, и требования к ним значительно выше как по качеству, так и по обязательному наличию массы других вспомогательных опций. Помимо пониженной надежности стоит также отметить и далеко не самые высокие параметры по максимальному весу пользователя. Механические беговые дорожки для дома редко встречаются со значением этой характеристики более чем 100 килограммов.

Итак, электрические модели беговых дорожек для дома более привлекательны. Здесь полотно приводится в движение двигателем, которым управляет контроллер. Тренировка на таком агрегате более интенсивная. Беговая дорожка в данном случае обязывает поддерживать выбранную скорость, являясь своего рода электронным тренером. Зато как бонус — более точный энергометр, счетчик дистанции и сенсорные измерители частоты пульса, и, конечно, более плавный ход и меньшая шумность. Всегда ведь хочется видеть плоды труда сразу, а не какое-то время спустя, да и то по интуиции, не подтвержденной цифрами.

Есть у электромагнитных беговых дорожек для дома и еще плюсы. В первую очередь это — системы амортизации, делающие занятия более комфортными и менее травмоопасными. Ведь разница между бегом по твердому асфальту и по мягкой лесной дорожке или по специальному покрытию на стадионе весьма различна.

Выбирая тренажер, следует обращать внимание на мощность двигателя . Рекомендуется приобретать оборудование, мощность которого не меньше 2 л/с. Двигатель такой мощности прослужит значительно дольше, а вес пользователя вырастает по сравнению с менее мощными собратьями.

Ну и конечно — чистая механика. Обратите внимание на беговое полотно и деку. Полотно должно быть как минимум двухслойным, не менее полуметра в ширину и где-то метр тридцать в длину. Толщина деки должна быть не меньше 2,5 сантиметров. Задача деки — смягчать удары ступней о полотно, уменьшая нагрузку на суставы и позвоночник. Наиболее популярные модели беговых дорожек оснащены системой амортизации, когда дека слегка прогибается под весом пользователя, гася при этом силу отскока. Эта функция особенно необходима для людей, перенесших травмы и имеющих проблемы с суставами и позвоночником.

Мощная рама поддерживает конструкцию бегового полотна и деки. Обычно беговые дорожки для дома из нижнего ценового диапазона имеют стальную раму. Дорогостоящее оборудование оснащено рамой, изготовленной из алюминия, применяемого в аэрокосмической промышленности. Благодаря использованию этого материала, во-первых, достигается дополнительная амортизация ударов. Во-вторых, алюминиевые рамы не подвергаются коррозии, более легкие и их легче передвигать по комнате.

 

Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru